生脉补气茶: p5 M% ~! [. r; B2 h# o2 E3 V6 v6 v
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 $ }- u$ D$ d8 e& q* p x2 A4 v 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # `0 k) [0 y) r7 h. N5 t 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & |# p% H- G" a( \* g j" Z
& h3 `" F( J" v" ?# o+ P) P 疏肝逍遥茶1 z+ v. I0 x3 w9 A+ t- C6 _
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 q, c! \4 x5 o1 z' G$ F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 z& R7 G/ w2 M" g. @' } 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 * c7 Z% o, D' {7 b2 q ( K' z# s8 R, X# T8 j 健脾茶 ' G$ I( S/ V* ]* W4 u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / l6 h) q9 G: c4 Y+ N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 _7 ~* H3 K, _. m
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & A8 p# S+ t5 s1 G. c) {5 G
! r6 r( i3 N7 B/ u 补肾益阳茶 ; e4 m8 ?% t# g6 c: t 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' N9 q" p ]$ i8 k6 n/ k; S
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ L. v% \- J6 C) g
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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