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生脉补气茶; r& L0 f$ @* P+ a b
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 A3 P& Y( ?" e% S6 ]5 R$ a' d& q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 p+ F, `9 M$ a8 G, j& q 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & \. A3 N% a$ `9 G2 V5 }' o
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疏肝逍遥茶8 E- P9 s9 s" N% T( ~2 k
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 N% l- B0 [, Y7 V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * p2 K- a7 d% z" u. e$ J
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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( d: b: p. i( H. U 健脾茶+ M. ]0 i, f+ b0 c9 N( m! D
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 o8 h! O l* O! ^+ P2 Q, s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : x( B- G e( p( l
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + ^3 [, z" C7 u6 N3 M
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补肾益阳茶
9 `# p* `: k" E0 F' q% j 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 J5 Y6 T, u- q' o; Z" i
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( `( d1 {3 }% M) {! q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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