|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。% Y0 _: M6 v, u& p8 s, M
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
& h& j5 E* e: Z4 g! }' Y# l% W 健身操：没坚持下来，所以没效；# k' I& b! ]+ m& c% c' J
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
' o7 o: O: V; W* q3 O/ ] 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
! Z& N$ Z+ H e4 s, Y: H 胶带：不用说，没效果；5 `* n8 n* k: H0 r- k7 h: {! u2 s
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？1 K: _/ D: m' O0 e/ A
瘦身乳液：没效；
9 w, X% ~3 G `2 D 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。0 @+ R: {4 F: j4 v- Z
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少； |1 o' W0 b* E- O0 p- A9 a/ t
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；5 @3 Z# |, u3 F, o( U
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。4 s/ t, l! p v/ X% \# i
; A C( g8 `# ]7 U( z
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
7 l) j& C( y. p! `- |+ L* n& }- T8 ^- |. q N
+ p. k. N8 a) Q/ h$ k4 g
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。7 I# A" o `9 d9 U) v
4 W1 U# ~7 ^( x# q: \
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
