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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。5 u; q+ @9 w- F8 ?
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。' G/ ?8 S: [1 Y; K0 i& h" X# r5 b
健身操：没坚持下来，所以没效；
) l6 n% F# Y, M3 Y( l9 H 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；- V: O" a3 V/ r) N, E7 o
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；* g# y" Q& z0 E n! s9 c6 c( g
胶带：不用说，没效果；
2 D3 Z4 L: e1 j& N 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？2 ~8 s5 M8 ~6 e/ {. W* [9 A3 D
瘦身乳液：没效；4 @) A( y: x4 q% q
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 V+ l) a8 @9 S5 P, v
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
* R; y7 `$ u1 O: G5 _ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
8 ^1 J$ ?+ ^0 N1 ]) r6 \+ W- P 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ p1 @; t' ~9 t' H# t+ x) }4 Y" m
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动' W8 D8 Q* d z. w
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。2 `$ a% f$ G2 i" U
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
