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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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# F5 V; u; W+ w转载
% x* f/ \3 N4 u) Rhttp://blog.sina.com.cn/hady
* A. b4 U3 F8 `( ~; ^4 S" S( y" L& @前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 x8 g# ?3 B# t$ O3 x, p2 V$ M V
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ o8 f& X6 A8 A$ V 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
) Z: E" P9 r0 d p# I( g$ R0 ]' ?1 G享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 `5 G8 ~! d0 k. l5 t用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ x" I) Z2 O H8 B6 V+ p) E1 c+ H& |9 n
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' C. q; ?+ y* Q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" d0 c$ b5 w" ]* V4 [8 ]青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 ^1 I1 v( Z" d r
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! e2 S$ d+ @# f7 Y) _% z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
/ H' M7 k+ z3 A( y6 a Z的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。$ `+ _4 j. J' N; P6 X5 K% {0 `1 F
- v" u" r* A' n. {) K! F 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
9 c1 }$ d. g! Z+ A* f+ U: s一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 K' L3 k w) B0 K! j
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 y& y& o: h' e' V; F
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差+ l4 ]& [ c- s& N' J9 D, l
别不大，可以根据自己的喜好选择。2 m/ W; ]( m/ J( z/ p; q
- b, B8 e7 d' l4 E7 Z ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ `- g/ r) T$ C% j( h. ]' J 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ L' q8 A4 l$ b8 x. Y, hＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 B# v& T6 U, c* [" v
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。9 ` a% ~) ?8 X1 M1 p
4 h' x1 ] w: E5 N/ X# f! D 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 y0 K: l; f( g! ]
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
4 G4 i: T0 n) h深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, e5 d9 J' B# X* G8 D- v
３、坚持每周二次的自制面膜。8 h; n, s9 ~% o6 b) @- ?: @4 Q
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。1 _& E/ N+ Q$ T& d$ |5 F
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' |% x! e1 |; x: \2 }9 F0 c7 |$ `- L
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# K/ ?0 |# e* P z# o& R, l
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( s# q) d: Y) G8 O
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) l1 M/ D# ^) R5 ~+ i
8 N- K9 S/ q/ z/ N4 U ４、珍珠粉掺着面霜用。
# s$ |3 W' M0 `5 X 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
: @$ U2 f0 S$ h) o. [些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* B7 W& N4 Q) e0 _* b( K, s油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* J3 l" n. l* _9 z' T吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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7 E9 V- A! \5 C/ y' H( c9 M 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半, l/ h, C$ h" {- x3 s T* \% D# ?# Q
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# u- V. { Z, N3 g, Y& F
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- D5 h6 v4 {2 i& y0 ~; U 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 M X; Y: b% }8 ~( I2 Y游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
3 `) g. u8 R- v( L/ G& W% D的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; K( O& |/ n: M, V: C" H
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很, k; j% t! u4 k4 ?# L$ \
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 ~4 r+ f& r1 S0 J" k) [ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季+ o$ g( M0 h9 H0 Q& t* ]" e
比较油，其他部位都是中性来的。- q% x7 `: g h8 ?3 E' r) {: {
6 C3 F; e% N: g[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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