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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * w/ H3 v. d4 C9 b
1 C/ ], _2 b+ O) P+ Q转载
* r* ~0 h+ n" G! ~http://blog.sina.com.cn/hady
7 Q$ W5 C* b$ L* H- D前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 g9 S8 M; L* O3 U一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# V( z; [* h! ]( V 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 G* f9 Z" g; K. j3 |
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有) g/ {1 c6 `8 ^" R" \
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。: U, L4 |: F* B; z. }$ |: y; k
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! ~7 g$ `# N( H4 x! q* i1 F: }6 z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ T0 ]9 U9 N- } i9 l, e
9 e2 x1 [/ i, C3 \# a7 q4 e/ I 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的" [7 C7 L' Y0 u
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 k7 i l5 I: _. b: f2 d5 o
$ c. V; S3 @0 `; ] H& ]" P$ @ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% U0 b: D# R$ a l8 f) b
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% U! P* v. D6 q的“防皱嫩肤私房秘决”。, B' [) j3 E, ^' ? d
! s# ~$ D2 }* O １、维Ｅ当精华素使。
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' s& }4 H0 x# H- ?$ S 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
; b) g/ O$ M0 K一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 G! k A3 q/ t D( A' q# U" x性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 W5 B& O/ _! f9 R J& G7 {5 {$ J我的经验，油性皮肤不适用此法。
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( X- V( q% d6 s5 X0 A/ F" k: o 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
) b! b# M2 f6 `9 s# f. ?/ o别不大，可以根据自己的喜好选择。
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1 @3 _" i7 x/ y0 u3 E7 ?% D1 a! N ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
7 g5 b4 ]! }0 C$ _" w3 P3 S. [ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就6 n) p( S2 \8 q% u
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
1 e) o, k2 @! m绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# i+ s8 \+ N4 m8 R
( h2 v' r2 p/ b- r q: h5 L 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
+ h; b' z) E G9 O7 O* {洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
! J. }6 m5 [2 c$ k2 K8 X& E- n深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% ~3 d7 U" _$ x; }7 K: t
３、坚持每周二次的自制面膜。. [# _5 N7 G, W' G4 }8 ~
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* L. K9 H5 b: _1 p 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% c* X; C( z7 d. k* [' a1 n- H
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 c4 M$ T: X6 _* o
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 j3 ^9 _4 S& Z. e7 s
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
* y4 t! I/ N. o" Y. ` 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
. ]- ~) F' A8 f些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 o9 M+ |2 C+ @% j
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
: q2 O( c) U3 ~2 R% u& v6 `% _9 Y吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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9 S5 ?; X* l% H' }" F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
+ M* |- b$ x5 O4 j' H5 d* L4 D小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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: w" U( G6 V0 M1 a# q1 C; k& \ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
% w8 A$ q" g0 [5 s- z3 E 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 {) \4 N) @! v* r5 Z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ O3 ~7 P, E) N) Y* N; O$ G+ [
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 M( _; m7 [- P4 Z
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3 q* \% B T+ h% H# K4 g 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 M5 Q' ^1 U* C; P0 d% \+ F- }
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
w, L" }2 ]( e6 R 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) X) h0 Q% s( d. {! U
比较油，其他部位都是中性来的。4 Q- N* ^' J0 f3 ]% i/ Z) ^0 L/ ^
" [7 E/ Z/ R- m[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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