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额头痘VS肝脏
7 S- N9 O# j* {3 h* m' L如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + u6 O/ Y/ r7 x" O
长效建议:让肝脏按时工作
) Z! W Y4 O6 b( {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / ?7 o, z; S, b" u0 }
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % x8 n% ]) Y: x- ?
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. b, J; [9 r$ a; w; ~/ X* Z7 D鼻翼痘VS胃 ( D' u' B7 E6 L1 y% L; F- R0 [
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ `1 w4 K. W) w1 K长效建议:少食刺激性食品
/ f2 Q' b& ]% G7 a5 G, a! g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! D8 o* n. B0 x8 }& }8 R
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唇周痘VS肠 0 }9 I4 y; w' _7 U7 H
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 }. E; w6 C& q" u6 B
长效建议:舒肠助排毒
- d6 Z1 r# s, N服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 u P O! U# G) L, p7 O5 t
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印堂痘VS心脏 4 p; f" a' J& f3 n
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + g% F+ N' G; y2 R) }
长效建议:注意保护心脏 4 `7 v: a$ R: y, d% E
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' x5 e, t# k, a! F+ A0 k7 F
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发际痘VS毛孔 , k H7 v$ A* U8 U" N* b. k
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 A' F& f$ Q# P长效建议:清洁照顾边缘细节
0 Z( r% c- c% i9 r" S每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - b5 K. D# d8 K( j ?7 t4 Q
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左脸颊痘VS血液循环
0 f9 d& Z) n: P. V+ N% A8 Y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; Y+ X3 [# w3 ]) ]* p; w6 _. `* [: c
长效建议:加速血液循环 : g0 ^* O1 B6 u4 V& n0 w3 `
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 g( P" n2 {4 ^' D
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右脸颊痘VS肺 ) C1 J# O: f' ?9 ~* x3 ~
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 F( @3 y; \# p9 g) B& w
长效建议:禁食易敏食物 " G2 _' R) I0 @* X- c
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 6 \' m% C5 x0 G
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5 S$ w& O! W8 }" a; Z3 {3 P2 W9 h太阳穴痘VS胆囊
9 K& @5 S8 y" Y- L, I( X' [$ I! |9 ~是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 }% N1 ~% M2 \
长效建议:给胆囊减负 / H" ^) T; J$ a6 l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 8 Y7 ^: i3 c$ u& J! Y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
' @# A, V9 q; g+ ?, `长效建议:促使肝胆排毒 & J9 o, H" V& U: L% _7 X) ]3 Z! i" J' u
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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