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额头痘VS肝脏
$ X3 F ~) ^9 I9 p如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) y6 f" ~$ D& G4 x9 a
长效建议:让肝脏按时工作 3 J: s8 C& ?: u7 e* i& c# ~
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 , [$ W$ T' l! m7 A1 O5 i4 E
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 7 W. N! H2 W: w2 [7 a% `& P
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 j8 U0 f, b' L# T @# m ~( J/ t
长效建议:少食刺激性食品
, G; w/ O/ F3 t# i* O+ @减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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4 ]; k& C M, i. F+ G: f唇周痘VS肠
, J i& R: C2 G: Y) @4 ~便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( p, m, t1 d" z E长效建议:舒肠助排毒 ! l4 l/ c8 k, Q C, U
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! q% r0 o( l7 d1 ~' i, o
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a* p2 w( U9 V& G印堂痘VS心脏 " H; C9 A- M! A- H' O4 J# w
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
1 {3 J0 n" C" r. P5 i( @' z7 p! z% d+ o长效建议:注意保护心脏 6 k5 a7 V! ?9 z" r
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 % u! y z2 y4 R' T
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & B# ]- j5 A7 m3 B8 k" J
长效建议:清洁照顾边缘细节 , p2 a) P1 R2 }3 w# g0 V
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' e5 a& \- N) _1 _) a, _+ G. Y
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左脸颊痘VS血液循环
- ^; n; p8 j3 ?$ f4 w左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 e3 F3 M" @% R3 a4 `2 h
长效建议:加速血液循环
' ?! C, r4 M) e$ G c: Q9 p不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( k y. `7 L6 Q, r8 ^
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* ?% a" g$ w) U |' J右脸颊痘VS肺 ' ^3 L& H# v9 o: ^$ l* |/ `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" d% @3 q$ e4 X& w! @: X长效建议:禁食易敏食物 ; ^" G; V( P1 L9 _: [
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 3 @( f9 z. i% \% V- F3 ^* `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 K& M6 |/ c1 l
长效建议:给胆囊减负
5 }- q5 ]7 E' I. ~, l) p7 h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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9 y9 ^, ~% v' }腮边颊痘VS淋巴循环 0 w: t5 @) \! a; ?" n
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 \9 v0 L1 x- z3 J5 \长效建议:促使肝胆排毒 4 |3 ?) X7 ~3 k0 z& F9 ~
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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