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额头痘VS肝脏
4 u3 e2 W/ G* P1 t# i& @- e如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 ]$ u. j- `% o- K. _
长效建议:让肝脏按时工作 5 W, {2 X8 C5 Z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 w. u0 L9 [0 [3 X( v- z5 V( K
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + U) M- ?9 B1 [4 d8 U6 C
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鼻翼痘VS胃 ( Y- D& p0 D H$ x0 C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 y3 O' F T% m
长效建议:少食刺激性食品
% f0 G& Z3 E6 {4 Z, j& j9 @$ C1 |减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 " A) H7 A, v" g h% N
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 + _9 s0 c1 n a" R2 M) H8 S
长效建议:舒肠助排毒 3 S1 I3 H& F& m; _5 [% A
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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$ e: _9 s* A7 u. L- I8 k0 h印堂痘VS心脏 3 w' @ |% [. s. d/ T. @
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 Z Q2 {: U! x8 h. f7 E
长效建议:注意保护心脏
3 L9 J$ j4 m1 \: z0 ?0 o远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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. d- N9 \9 N- y, a: u! _发际痘VS毛孔 5 Y" j' s$ X0 |$ Z5 R
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; ]8 G6 d; n6 T
长效建议:清洁照顾边缘细节 8 `( h- Y0 o+ D; r. o/ b" x
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% l6 E- o! R' Y左脸颊痘VS血液循环 3 Q, p7 D6 n/ h7 t
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; c( ~% g3 \: X. X/ V- w
长效建议:加速血液循环 0 ~- D- d% p* x2 M9 f2 A
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " V' u1 @- X. z& m+ D6 h- O
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9 I e0 W/ n% w1 T( U右脸颊痘VS肺
8 j6 N; g5 p e' s# n9 v3 a; v右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* P; y' g0 V. }& i; I0 `' h长效建议:禁食易敏食物 8 ^. G3 t; p9 v' R$ J$ b
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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; i! ?7 z( J W E太阳穴痘VS胆囊
$ m# d% \) ?7 A, x h+ E7 |/ ~是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 % C7 e8 R1 y! q
长效建议:给胆囊减负 $ |* ^3 w( H/ t- W! r6 D, E
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 F+ Q+ `& N5 a
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腮边颊痘VS淋巴循环
' X& K7 q8 f; y* Z$ V* Y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 " u1 v* ]' G7 Q
长效建议:促使肝胆排毒
! i( G5 s. x" L8 a+ O! C; m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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