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额头痘VS肝脏 6 n) M5 f) ]: ]0 M* c- R
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 Z/ q: W: Y$ n5 h6 k
长效建议:让肝脏按时工作 ) y/ M0 h" g' m1 i" X4 G; [9 r
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # w8 ~1 L# \8 z+ J; N' H
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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: g( M Z/ Z9 A+ R% @' W鼻翼痘VS胃 8 n, l, N+ N) u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - E9 r9 k: f; x/ l
长效建议:少食刺激性食品 8 i' G8 \8 l5 S. H) n" C
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ) ~. D0 v' F* }6 {1 g, r, _
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唇周痘VS肠
, L# }6 S6 g8 C$ b便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 n7 R( P+ G0 e3 W
长效建议:舒肠助排毒
; ~ H* Q& q1 r6 S! D# P1 t: D" m服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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5 }' g$ P, u9 f8 F印堂痘VS心脏
' \& L% E; k: r+ L) U1 B出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
8 Y+ \1 e# b/ p8 i& H长效建议:注意保护心脏
+ g. m- l' M* x8 |# Y远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . E! ~. ~" E# x
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发际痘VS毛孔 5 l0 c2 e& H9 H7 ]) P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . ?0 V( b* D* G, [4 ]! m
长效建议:清洁照顾边缘细节 ( P6 A4 o, R( A7 X
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 " L% m* h$ C4 o3 {# z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . U5 K: _1 ~! f5 r- |
长效建议:加速血液循环 ' {7 x& e7 ~; u @3 u) D! |
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
( t |. `9 I2 u8 F7 V0 Q% F右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% `* H( `. k2 |* Z长效建议:禁食易敏食物 " L$ y" C7 Z% F
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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$ b+ s' a! f% h" \7 i5 E太阳穴痘VS胆囊 7 @8 R' _) \) R% O# t: r
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
Z3 I- X+ \4 w+ o% V" f. M长效建议:给胆囊减负 ; V+ A8 f O5 X4 U
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 d) \4 J x' Z& { K2 Y1 u. B
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% q. u+ i+ m9 E- h腮边颊痘VS淋巴循环
) t- Q! d0 Z: P4 r) E长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 s( l3 R: U$ y* n' r( m6 p
长效建议:促使肝胆排毒 0 Y- q0 w5 O' h2 y) c* D- E, S
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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