|
|
额头痘VS肝脏 # M& c/ p* E* ]5 E. e) U
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * Y- h* e* {8 _3 I, p- J7 k' d
长效建议:让肝脏按时工作 * I" @' {- Q* Z) f; a5 B( M
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" L& V, o/ `+ N' D5 I1 |' ~哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
- \+ ~+ {0 M$ r0 P* W: q# L8 ?3 M0 @9 l7 `; q0 ?
1 |, R7 x6 T5 P' U u8 j& i( ^$ Q
鼻翼痘VS胃 , J% X( Y) K& @
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) D; F I& Q7 s; A4 ^长效建议:少食刺激性食品
! m0 b! L' p$ P( M减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + M" Y/ B0 {, U, E2 F* |
. c% F, n, x N8 y4 ?/ ?! C" l; x6 U6 e
唇周痘VS肠
7 _) X8 u H1 s! M0 N便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 I) e% _5 G- f) Q' r. m7 m长效建议:舒肠助排毒
; L3 _: M) X- E4 P服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
2 z% ]8 G( g7 l, e' t0 m8 \0 t8 Y( |; n- }. B) f/ l6 M2 }+ Y
+ L. X. {- |4 z. O6 i
印堂痘VS心脏 0 M& ~' @9 X' Y8 }8 i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ c- c- Z2 J/ @, X; n/ g1 a长效建议:注意保护心脏 1 T6 X, }/ m# X0 }
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
1 R0 l. {" k6 P# S0 v7 Y2 y. g: d/ \- f, { v- ~) q+ e
4 M; Z' B) ]) D/ N @) a
发际痘VS毛孔 * L; U$ X7 \2 \5 U2 u, S* l- I; S
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
9 M! B- T0 h1 U0 N长效建议:清洁照顾边缘细节
) h1 u5 q$ C6 i) W) Z3 R每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 # n3 K! p2 W* _; g. H5 Q2 p
1 \; \" T2 L# F9 m
1 A$ l5 l7 [3 _$ u: [
左脸颊痘VS血液循环 ) K' v% E/ _! M0 X" X& i
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 z) w. [; c6 |* a. D6 a1 E长效建议:加速血液循环
) @; c% U3 E+ r! ]2 j! V' w- ^不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
$ ~: Y% }$ x, f5 S8 x7 R0 x
5 D* E# q- z" k- ~
8 I1 |$ n( b$ a- ^) {& J" O右脸颊痘VS肺 9 Q$ J: ^' q' q
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 P/ }/ p. L0 f. c长效建议:禁食易敏食物
?% ?3 { d. p8 f- n停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
' o7 k4 A: K3 l2 {8 q! o4 r* d% j
- M! d/ [2 R$ n3 c3 B* T( d C
太阳穴痘VS胆囊 0 X9 Z1 r9 L( ~, @! ~; w+ T8 g
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & h" S5 ^$ h: B% S0 ?( A
长效建议:给胆囊减负
4 b0 [5 K+ J3 n! ~' j: T! ^每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " ^' j' F2 p7 f1 H' @) s, w. Y
& I* _9 [1 |& {0 t( {- x% O! O2 T" W. P. A8 [
腮边颊痘VS淋巴循环 7 z% D6 _! H1 V' g9 O. u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* \: o( A% H2 E! P长效建议:促使肝胆排毒
O7 Z5 o6 e' {; p9 S不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|