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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
+ _( {4 n2 w$ ?! d                 
. k  h$ k' t( [* [/ d  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
7 x4 ^! x. u0 s; e  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 `3 ~: I8 }$ Y: V- j& O                  3 O( ?# a! v. Z1 @6 M' u0 P
  2.柿子
. m# s. ?4 W3 Y% l: i9 a) E' f                 
9 y+ M) u5 X- m+ g( G  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: d. n+ F: `7 @6 K6 r! v. @) V                 
. w# W  C, c% S8 l  3.香蕉 - I: G" L# n; F' l0 Q8 I# e* Z
                 
' c6 P6 u1 g0 |2 U' A; V' z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 v( O4 g- B) V% y$ m                  ; N' j" |, R; q: R
  4.桔子 % B7 ~, C! N' K& d5 R
                 
' `9 M( q& t( m. u  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , r; p. ?+ t; f  t2 X0 V
                  4 `; H0 V  d: s
  5.黑枣
1 L, M# {7 E. H! w3 a                 
' D4 x/ ^2 ^+ v. l0 P) `8 y  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
0 k4 a5 @8 I7 P# w5 q1 u! h                 
' O$ r4 h& f+ I8 J  6.鲜荔枝
) M0 U3 L& {& N; J6 R6 p4 I                 
8 T, M) Z, H! ^, |; U9 x) H+ U  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . a8 N1 P9 M: J( u) r" ~. H3 b# c4 a
                  " \2 ?$ m2 X" S/ x+ \( m; ]
  7.山楂 ( R7 M$ U! \! O9 {
                  0 O$ s8 D) t5 s
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # i) I8 U) j5 q1 k" D8 ~3 y
                  6 f/ L8 Q0 }8 [, w; {9 W/ D
  8.菠萝 6 d. G; i. q: c
                 
7 h! i1 R2 E3 B9 R5 l$ O+ i0 Y- c0 f  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  d3 N3 A6 z0 X& j+ J
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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