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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 p9 y, r- m' b+ s0 E8 z1 c                 
. S, W) e) e3 z8 M$ i  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
0 S2 S  F* f- _' Q  c$ M1 V, P/ h  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 Z$ ~9 s+ E& A7 G0 K& S                  / w, D. b/ m5 S' V5 r
  2.柿子
9 @. y4 q9 L' t% S2 ?. F                  1 f, I/ A' z9 S& i
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 }; ]! B; r3 ^                 
* X. q8 Y3 v+ X* Z' u  j: M  3.香蕉
6 `3 O4 L, e( L5 ~' a                  - y: f1 [$ v8 y0 }4 N# e
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 [& \: T- y5 ]  }2 q
                 
  ?  S2 |5 z1 w/ T) W3 }  4.桔子 " [( g& I# S/ [! s# Y2 K
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . s4 q/ K1 x) `
                  $ _  j# `0 j  U# I; ~$ W
  5.黑枣
4 ]; q3 J; C4 j6 j/ w8 ]                 
1 \# r  c/ X; i9 }3 |  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - |  ^* j" T8 F, g
                  5 P" p/ ^6 u  c& I/ J
  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 E3 t7 c) U; E+ W. l/ [2 j
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  7.山楂 ( j/ ^8 I% h( U' E+ X  u! R
                 
; U' [- p! [( f2 [1 E7 ^; s. v8 O  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
& ]) `; [! X) J                 
+ l/ }) c/ l! `( d1 p+ H  8.菠萝
$ R( ?5 L/ E) t# s% l$ F                  5 U7 W7 k3 J; G5 y9 _0 l
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 v* ]; K7 C, [9 _. w8 D不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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