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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* n" @# Q% o# Z( j( o: I* j                 
0 ?+ m3 z  G  Y/ p4 L! r2 q. a6 \3 O  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 \; }% B6 l/ M8 g1 A& _
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. f, u: `' [5 F5 u) s8 J: G                  ( I9 Y+ O1 P. r& U% a* V1 E8 d
  2.柿子
; ^% o+ _8 F2 a& O5 q0 v0 i% R. o. k                 
. x# A9 }! d, e- J/ L9 W  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 y  O3 ]+ {* K" V: A) F
                 
3 J9 X. Q: u8 Z/ P  ?# s  3.香蕉
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 ^8 L( B) X/ D2 @! [7 r5 Y                  " q" D, C$ V# `+ Q
  4.桔子
: @' c# R2 b' N: A. _; ~0 Y1 r& j                 
3 `/ z. }  p' k( E3 j, L+ I  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. L1 v/ o: v" m" j" ]+ O2 K                  : w! R4 G) M. ^$ {$ f  i
  5.黑枣 # C3 _* |/ e% P1 e( Q! r" Y6 B
                  ! k5 c4 \! J% m. W
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 1 M5 |; U5 X: n: \
                 
. P; Y5 L+ l- o6 q  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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  7.山楂 # S7 u3 }$ B3 l& q6 S( \
                  0 s& o6 ~% Z8 A  J
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 V! N) G+ ], E/ T$ h6 t& [                 
5 D1 C$ w3 U* u  8.菠萝
1 d) B7 y- P" m. O* K                 
* c7 I; o3 F# `/ j  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! j9 p+ P: i' J( N4 Q; t
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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