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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>5 z6 |! O7 S: `0 [4 N$ b
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
+ S; K+ r+ Q0 @* c' p: t<P> </P> t0 n a; s `, `+ M+ _
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>* g, a0 c6 S# }2 Y" A, v
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>, _- N# K5 n- N8 E
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>3 s) d. v) c4 P @: d7 i
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
1 r! s8 P) T+ C7 b+ k. o<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>, `8 [; X: Z) H5 R$ Q3 r& @5 s
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>! w& c0 C/ s! {. S
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
2 d) A! |, l {3 A* A5 Q9 |<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
1 g( ?& M# y! b<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P># n1 P5 k5 U# V
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
& Y" K/ u' U4 q9 Z u: l, i<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
3 Y8 J9 k. x# b z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>$ Z* X+ I) i0 u! H7 k
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: D$ e1 }' i' q# b
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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