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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
" a# o( W5 p2 z/ z1 A' D1．禁忌
9 _: j; g; R+ a: }# l5 V$ v(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
' k$ {7 @2 b! Q(2)女子不能接触擂台。
( m2 ?0 e% C6 `2 ~3 G" {(3)拳师赛前忌与妇女接触。 + F9 J* h% x3 S2 ]
2．计分
; L$ L9 _+ b b, W( A7 X5 ^& b+ S(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
: f2 t" @( k! f) x8 G7 r: v(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 - h' s2 C7 p8 D" _& \5 C
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
$ [+ g' V$ ~( W9 h# I/ u( u' u4 _(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 , R; f% ~" n$ A: y2 G% r
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 . j' f; q# e9 h- t) E
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
" j* e7 {6 H* O: E* i3 k, o(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
- J& I l7 f+ V& `% D(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 9 G' }" `' b2 J2 n
3．犯规 8 k1 C8 A/ ^& F! p$ D8 F( U6 B
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 $ N9 s1 e/ y2 A- r X# C
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 $ b) h, D8 y2 O9 z( b! t+ A
(2)插对方的眼部。
# ~7 v. X" c/ e9 T(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 + {! ` M7 o6 L' Y2 u2 z
(4)攻击下阴。 + R4 p0 q2 P& E N) u1 x+ H
(5)锁对方颈部。
! x$ {* v5 L/ z$ t八、赛场工作人员 6 m9 T- U( [8 j7 _/ Y V% X4 A1 |
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
2 h5 X7 b$ p. L9 K2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 * ~% A0 _. D9 _" W, e
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
( I, B- q7 c9 P2 N9 a! Q古泰拳的基本拳法与招式 ' j% a9 L2 \% u& t, p( M
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 5 n& |; }8 n& V
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 + S( h# h: @* B5 C# Q! p! v
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 0 k9 c/ O1 _6 O% T3 s* p
7 T! h+ b/ f# Y1 z# r0 x D(1)捆腕 双臂平胸交旋势
; P/ S; s2 \1 F C/ B/ G, S+ B(2)抡拳 拳成先后交换上落势 + @/ Y1 t. ?: a2 V" u$ b2 F$ B$ a4 b
(3)按耳 提留护面侧
1 U2 `# y3 [9 @" ]8 T i1 i(4)拦格 手自外内拨
+ |7 |" @( V! i" b- P3 O(5)斜挡 抬拳斜上格 - K# S9 a( \: c
(6)高提掩 双臂轮流高抬
( ?9 [7 p1 d) r4 B$ U1 ~(7)戴冠 曲臂上提时前冲 1 } s" R$ ?( B3 ?8 Z {7 F
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
, O; P" z9 ?: d" f5 X: }8 k(9)踢臀 侧举足后弹势 , m. _1 V) A! `1 J" ~$ d
(10)耍膝 双膝连上提
& r, b, A: J; G7 `9 X(11)献莲 俯首前触势 : o" c: H( v, L
(12)回踢 回族后摆腿
( H! {0 G1 H5 J0 ~+ J+ d; P1 Z 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 / s' \/ u- x$ M; M. q
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 , `2 z1 A5 R/ K' J0 r1 m& ?
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
/ p% o3 [. N4 g, y4 A" c3 T9 A[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 8 K* l1 R% \3 G, G6 ^
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ; I6 [; `& P, H, J- S' B
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 8 ~2 s! o' U- V6 C1 }/ G1 b
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
7 H: U' Y. O8 f) F( \4 Q+ H. O" G* O易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
' Y3 @, M: i) r9 s 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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x1 A0 N2 m( d* o% ]0 J前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
% n" T& |+ w5 X! l, j8 {相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 4 @3 X/ k+ d! {/ u1 s
头两式：前抵、侧抵。 ' x: `& v# \" z+ _5 D: {- ?
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 - I9 J' O( {+ p) x
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ( f! d- S% _2 s) j* `/ k' P
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
7 z5 J5 {, K2 o: v. T/ \膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 7 T! @. k: L/ i1 }
有关的基本技击术语，有以下口诀： 3 n# O0 m: k$ e
并(相对) 合(进) 取(执)
& o& j0 G( n* O: l* O藏(断) 佛(拨) 切(入) * e6 x4 Z: x$ ~% n# X5 @# a
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 4 l- R4 U8 [: W2 q# m
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) , i# y: w0 v! `. K r
投(摔) 攻(动) 守(迎) 7 K+ j m1 P1 n3 W! o% R$ m, x# n
拆(解) 避(闪) 答(还) 7 B7 F% W* H+ w9 U
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 . b2 ]% K1 b* u
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： . w q* W' |& L6 q) w
母 招 & a1 g; |5 N k* c3 \
曲折步形 外围招架
/ r4 J, ^, d/ H* \0 Z" u飞鸟投林 内围招架 . y! a: B6 k9 i7 K. h
依诺挺剑 内围肘 . C6 A3 \# D0 e& H7 l4 b! e1 r
爪哇标枪 外围肘 ' A% ]* l$ f; a, `9 t# M
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
4 T* {3 V1 \3 w; }. Z( Q慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 9 y% Q) b5 ~( |% ~0 R
蒙民捍卫 蹬脚对拳 . e$ y6 @: [4 s, ?% r( U5 j
击木楔 肘击对踢
3 B; `. s, a+ T" w! Z) y鳄鱼摆尾 腿踢对拳 4 u5 l/ w0 f* r0 ^, S \+ @6 w
断象拔 肘砸腿股
4 ?! p5 r. `0 |5 }3 @. Q神龙隐尾 封脚膝打腿胫
$ ~, w/ C4 v" z# ?天王转化 蹬脚对踢 , h5 I9 [$ S+ G0 s" Q' o1 f
减火焰 格拳反击
6 j/ v( t& U) l' o' F% H# V h魔王博猴 踢撞对拳 ' N0 k' i4 j; H- b3 d: F/ S
折象脊 拽顶撞膝
) l; V8 l: r: A+ K5 ?子 招
& l1 z& F4 g# B0 H神象奋齿 挤身冲颌
/ z; }* V: b- r. c抹面腿 格拳直踢面 5 U8 a9 ^( ]1 ], d$ t& p
鬼王搂美 卸拳拿摔
1 d) n1 z) w2 T) F# `1 |% b天神射箭 封肘冲颌
" d2 M7 f, x* ]1 T( q折凤凰 内外闪、肘劈臂
8 g. r" f" q! l狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 1 ?- I8 U) L8 p1 |
野鹿回头 后蹬追踢
; L3 C, }0 j1 _& F6 C/ V% X; {神猴献宝 内卸冲颌 . S5 ^; J4 F' ?2 M2 d; c' N
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
, k0 }; L, W$ x4 \山神卷土 挡踢旋身反撞肘 - ? p0 h( T. }6 [4 F3 }2 H: w5 ~. [
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
+ ^+ h: P7 l; U0 Q2 C1 {漫歌擎柱 避踢蹬后足
- V; t6 x2 g2 Y7 g扎花环 内闪肘刺胸
; ~: x+ x& y! R: R' |$ V6 w2 i" k* f老僧扫庭 扫足弯连劈肘 7 {' u2 E. a$ \) a D! P2 b
斩葫芦 内闪肘劈面
3 t9 G- z# \) A, ^& b 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
0 L. R1 o# I+ s# t隐士投湖 飞身头触
" @2 q9 x9 _% A$ V& o2 }# ?- J- P麻雀取水 上击拳法 , @: k+ v7 W9 n$ S, I
天王掷轮 转身鞭锤 " D3 R/ G$ W) \/ G3 D
鳄鱼摆尾 反身后蹬
! Q3 C8 n4 p5 ?: |9 W) G6 L鳄鱼戏尾 三合踢法
6 K4 L8 \8 o- l+ C" |/ p牡鹿耀角 双飞踢腿 $ z V1 |- V6 P: M: t
蛇驱壁虎 连环撞踢
$ j3 _$ A- O- K+ U6 q) F雀女戏水 挟劲后抽踢 3 |7 p' }; c" Y' ] H
天神制军 冲身蹬腿 1 @+ O5 o9 _" z& W. C0 {1 r
天帝过海 飞身高踢
: m+ @3 }: c, u" ~6 S; U8 h栗鼠登松 踏膝飞身下肘
; F5 [, d9 R8 b. w7 S战象交齿 双肘下砸 % o% c8 a( U& k: b: |" y
转战龙门 后抽肘法
$ l- G8 s& o% n4 U1 S& ^/ ]波涛拍岸 转身肘撞 # `8 X( P0 c, {" w
流星冲霄 飞身冲扑 ! w0 _9 k1 R. n
神猴腾空 飞身膝撞 + J) T5 b# w- N3 S
天神搏象 低身环膝 # r2 I* `2 I" X% l0 ~+ n3 n* I- v
仙妃坐坛 飞身臀撞
8 Q* B( Z# Y; p" C天神折箭 封肘拗臂 7 c) D' `3 I! m% U+ t
鳄鱼张刺 回手肘法
& c" h/ A& W. A4 x- z$ k( {- a天神入林 踏膝腾身膝撞 & v1 i% Q! y" B, L
神猴掷妖 执腿摔法 0 U V' L. @9 W3 N' W8 w
坐折凶憎 低身破马 2 K0 Q8 C# u5 N0 }( u4 A" z, i
武将回枪 执脚侧踹面
; u2 w: x& s# g; g& I L% X古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 % Q7 ~% |) Y* n1 U, ?# R% o
古泰拳功法 * l5 D6 r1 d/ H% |+ l* Q% M
望日功
+ E+ Z& @% n# |' j' E古代泰拳功法的首项是望日功。
8 w; \. P( k$ E9 O' L3 i) a即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
1 ^( ?" \0 p# [长跑功 # K+ p7 B6 a; ^& A& g0 p H
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 % D' ^- I' [9 j5 Q7 V7 l/ k+ G
担水功
1 j- ^: T2 z# ]) O2 e! t将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
* L8 m; B7 y8 X( z# @# c0 y1 u早浴
$ e) H3 n2 z( i0 q1 O8 _3 @0 |其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
+ z0 j7 ?4 i1 C0 N! X' I其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 & X9 b% B' d5 }; N4 T" A
& v+ _" ^* r& T6 T- ?2 Y7 A& C3 B
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
" L+ b; V4 H/ q6 E
( [1 M+ |* }4 T" G9 @ {精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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