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一、
$ s I6 a1 T* n$ `1.买来青鱼,切成鱼片。
9 X2 {; _& V& M; _- T2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) }1 `% {/ J1 r( t( e+ Q; r7 X5 i; n
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
9 W3 f; K' }7 j4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 , O+ D; B9 |8 l- f8 I
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
2 Q4 M* R! R3 O2 V3 S7 E+ _6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 7 B( ~- S& K2 Z3 f( s
二、
% N* `4 ^% A( D/ y' A原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ) }3 o5 o( Z+ o% ~6 q( P
或Tilapia(罗非鱼) " ?, Z, P: o6 w4 v
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
& ?* ]; z0 I e% k8 F6 ?5 m一条
# w0 u- x9 @, \8 J' m* j) b3 q% o配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 % z, T7 c( g. U2 h4 s
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 8 [1 r/ I% n+ R2 I
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 / I* a) j: A" j& f$ i4 k" \! g& }
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
# E [( F4 ?: h! }另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
+ m. \' n8 I! b: ~) G3 n做法: / i4 m3 h( T; R" m) g7 w! P
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 3 ?, `& h- N; h, k& O
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
" b9 f. F2 }3 y, t) H X |! Q# c3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
0 u i' g O7 Y) t& j) e- J8 M! {4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
% v- D/ v) Q) M# x4 X4 l5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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