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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
3 n+ d1 C; A: Q  }  O& ?1.买来青鱼,切成鱼片。
6 }- K. t+ @  M) `( l2 J  V* }2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 5 b; ^& |3 Y: r0 ~
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
+ o' F6 l0 s: d# Z+ o1 J4 P) H% p4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
) V) X  J: F  T/ L1 m) A  A5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 + n9 A1 o( L  D+ D# o, C
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 3 ^9 \5 P4 ~" N/ Q( l
二、 , R1 L3 |, ?1 p8 W5 [  `
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ; ?4 E/ Y. c. J
或Tilapia(罗非鱼) 8 N- v3 G( i  O1 i' u  l
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
1 [* L5 n0 ?% z一条
) W4 n$ `/ ~) I$ ~8 b& f8 w配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
- d5 I  |- j% G0 k2 x% t调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 8 j7 s( c6 H& h% g" z! v$ S
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
( E' O# Y4 P; J; J1 W盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
* l  ?. j0 j3 D6 n0 `+ u另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 / W" N! b4 x/ i, O: C3 X9 U
做法: # p2 n% d7 T3 L/ F4 C9 _
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 0 e# r4 u* E0 t6 S- J2 _8 n( h
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
7 \6 b$ G" |% R: E1 e4 h3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
3 l& K( {  C) P5 n- j" c: T) H4 w4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
7 K/ T; {) F# n6 T# a7 X2 ]& Y( W5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
- t4 r( T# {( x# t. J" O/ J偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,2 _5 a2 s2 M! \) i9 l
也挺好吃的
$ E6 J$ R: a% Z( r5 c! d不过还是没有饭店做的好6 F  h9 V4 Q0 e* L) Y& t7 x
可能是片鱼的技术
  t  p/ A$ X! l8 c5 f4 d: V以前好喜欢吃水煮鱼,6 _  C' n" `, [+ x; a
太香了8 V8 H) b% z- |# u+ m. }. ^' T9 N
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!2 f5 Q) k9 d; }0 P. D) B& V3 n& W1 w; y
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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