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2 \1 E6 j+ E. v- t% p- U[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ w. Y; i5 [3 O
! o6 A! ]6 V+ V 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) c2 Q( T; c/ c, L
(烹飪書上是用草菇~)( V) p9 m5 a6 W c, b, P% {
7 j8 ^5 T R8 `$ K8 ?% T. K* x* z(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]$ B8 w# r, \# r" q- l
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3 `' o+ ?8 l- m7 K[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙! `7 f8 F1 g9 x, V, h* s
. D! q7 X5 r( ?) i8 n% h( }+ B (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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8 Q2 [; a1 Q4 N[color=red][size=3]重要的步驟來囉!' Z E `- d, B V
* s: }% L5 _) u( j3 U 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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0 a$ W4 l r0 Q (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 D5 ?2 C) l# N% ^# ]3 S% F
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1 ?- S: R% U5 M) t& R* B7 V* @1 |[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) d8 t, ?+ i. ^1 I1 K5 Z6 u
^. _8 |% {3 d( }! \雞婆時間...............0 \4 c# _9 ]: g/ ~$ @& q
+ x6 K8 t% M4 t+ o# x 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 z6 A3 e( p, z" g' \
" F* A* r3 j Y8 c 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ j, N6 j; h% n! T
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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