本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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) a: G* |9 N0 k" E1 S) J, [ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 3 X) G! u& g: A) L' [7 m
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 @, Y' Z* i: T
青木瓜 1个
% g$ Z" d2 ]( y! |* m' v蕃茄中型 1个
# [- R) v! z3 i7 P6 [- U辣椒 1-2根
6 E8 v% z, E9 K# u, _虾米 2大匙- D4 n+ F( k8 s7 O
花生(烤过) 2大匙5 ?6 g' ?0 L( x. }0 {0 ^
蒜头(带皮)4-5瓣& D4 ?3 H3 \2 {, { n4 g1 W3 `
长豆
; g6 ]% C& P* B- Q5 M& o2 R+ L/ b: R视个人喜好添加
" b5 F5 z3 [6 w6 J0 k鱼露 3大匙3 M* V* j9 ?: e
糖 3大匙
* p3 h7 A/ v( ~" e C. a柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
7 E D* ^1 k, ?(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: I* W0 H( j5 W( p7 g(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 Z" [7 g. Y+ Q! i
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