本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % B0 H' a) V9 h( Q1 K
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 M0 \& S. k3 I+ J3 m1 q! R% e
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / n0 I3 z9 V, ~* [ F
青木瓜 1个
8 H4 W8 \2 e3 Q6 `$ f蕃茄中型 1个' Y2 ]( s/ G1 I. t. q2 e7 d
辣椒 1-2根
" R( T: V3 q R2 W v/ i虾米 2大匙% C' Z* y3 Q$ r' E; n2 `
花生(烤过) 2大匙$ b; e! b5 V! ~. e: m8 c
蒜头(带皮)4-5瓣: {+ n+ f9 n5 Z9 I, a* U" `0 [$ v
长豆4 K- Z `3 p# i1 R! j; _ d( T9 M% q
视个人喜好添加
; Q \5 ?- |% C鱼露 3大匙# i* {+ K6 L. N+ h9 Y' v2 Z2 Y
糖 3大匙6 h: b5 T% H( w$ L
柠檬汁 2大匙 8 A9 a5 h% x/ K# I
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[制作流程]
6 {) Z* w, U3 ]! v) X# i/ h2 J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
Y. S3 I( C+ t0 |* W(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 h) K! f& h& `8 f* X- Y" Z
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