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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 " o1 E" s5 V4 A; d3 ^5 q
1.冰敷
& E1 P9 Y0 M2 N/ I; h) P# I( m用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
' B& {, T+ d* d, I( u把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 5 o* W# O- G! ?4 E% f- @2 A5 G- P; ^
9 \3 V9 y5 n8 A- Z, j: x- B3.土豆片敷眼 8 h+ G' i0 w9 j9 v" b1 A6 Z: l
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
t/ Y7 k" V) |6 w. `现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
4 s- r( I- Y" M/ A$ [在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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$ A$ ?* _% Z$ b/ t/ N( M: x鸡蛋银戒指转眼 * \3 l: y/ J. t* w
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
, W! e- [+ m9 v0 a& h点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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4 b. q% p! g" ~: {$ }& h h ?马蹄莲藕渣敷眼
: I& l1 s6 O6 L% F$ F) M洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
H* V; m) D/ b8 \贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ) C# e7 q& u3 G* r( I
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 3 I/ ?# j6 o2 Z& s* B6 q8 D( L& u
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 $ I- r. _1 r: r. D
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 6 y; u: I {. a. K0 o: _
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 6 }, e* |8 ~6 N1 r" i _1 o: M, s
/ V; G, y- o: P; ]& l苹果敷眼 . e+ q- Q1 n- B# [
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
; N4 e* `& ?6 o* t6 R. B t4 E- X/ G贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 4 |# f3 S- D2 g M* ~! `8 M. l
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
, ~8 |6 b! U% R1 D* f- z贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
" G! l6 U( Q" N0 n) U点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 4 E7 h$ z; T% l0 L0 \
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
7 L! P. n: b3 t点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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: G2 }& o3 L* h4 T# I4 A饮食习惯去除黑眼圈 : 6 |& x6 a5 e4 z! V' N
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
) i" J! w1 o5 ~$ ^2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
( ~$ C, g- {" v& W% W0 f3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ' J: M" P* n: N) r: K/ Y E
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
9 S, L5 {% `: ]7 B5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ' q5 o# M2 s; ~$ g6 p9 O! V
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