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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 c2 b1 Z2 `8 ?* a% }1、茯苓蜂蜜面膜 ! N2 f+ r1 G3 x" @" }
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ z# d L: A) E: z0 B+ `2 k
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( G6 ^ _, i V& A; l+ p
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 I) A" f/ F0 K2、三白面膜
" m% l2 d7 N6 o* c' z) b, W. r9 p$ Q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ b0 _! I4 \0 x3 R" x做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 ~ F B2 x) v1 E功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, I7 T9 P5 a. [3、杏仁茯苓敷
5 J, L5 }" f+ E a$ n& K; [材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , \: l& v4 H+ R9 |$ \; C! A, B0 c" z
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
# ~; j6 W6 A' e, b2 V; K$ X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 : K2 H {& z# M+ b* J
4、绿豆三白面膜
" ~1 C3 @ g2 u3 c材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. }& x$ C& t6 f* z; r N! V/ {2 U做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
a0 B% S H9 h1 x% r美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
* _* y% o7 E/ g. e$ L5、银玉面膜
9 |" Y7 W4 S& u2 p% ?5 e, M7 K3 ?材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 Y" a& j0 k6 n" O/ A; ?8 \7 m% K% {
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 S3 s6 G, Y$ g+ j7 R# w功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
$ @. }3 \) V; A6、三白汤
, g* ?+ s1 `" i9 K7 f, S源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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