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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " W( \0 W3 g W+ C+ \# c
1、茯苓蜂蜜面膜 / d E$ c& [* u/ n2 _+ O
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; ^1 x. U6 Y% F( Y. r2 I
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# X9 v& D2 F0 ]. O功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 f) Q$ X" Z. T9 |' ]" U" k- h
2、三白面膜
y) v6 n1 S) V( ~材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 c2 F/ Q, A/ g9 _( n& I' N* n/ J做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 J% u0 K. m5 Q6 w. z; X
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 k( V; `) j. g; c/ @$ O0 o# W' j7 m- J
3、杏仁茯苓敷 V* x; g7 ]2 [: @
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
6 ^5 m% j4 h7 C$ m( A做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
W1 }' O8 y( c% O1 x7 v说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
% T+ o: ?# d( c, U s2 O9 r4、绿豆三白面膜
7 V) J$ J2 j# ], F材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ J' }7 M2 N% j- `
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 ~1 @+ T* Q4 W美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 n) g! \# a0 f4 J
5、银玉面膜 9 u, m Y$ X1 b O# s
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 q; O7 o3 z+ s( n
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 M6 W$ o# z& Z( q& L, e, t# B' M功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! W c2 l- G! d1 A3 w
6、三白汤
# K4 [1 W1 m! k7 w源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。- D4 X, ]3 m# T: d; q5 I% q6 s
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