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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / C, d! E9 w* a5 t- }
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1.盐味橙汁——补充体力
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( w: k# i1 Z1 f4 `; w5 F, \; W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 Q8 ^8 r8 d! [- m) v
/ |* |/ M6 U3 t5 B% p# e& E特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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( V# h: O. c- v& e4 d2.橙汁卸妆——深层洁肤3 [1 x& \, b1 x& G
2 ~% Z! i7 ]+ g# T/ l用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 w9 o4 g' D4 B& a
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& S1 d( ~( c+ z7 K5 \) n
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3.橙籽面膜——紧致肌肤4 p+ k" a" [3 w5 j2 S2 V( Y/ P
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿3 W6 O7 l+ z6 @- F/ Z( w! k
0 e+ ^3 d4 P* n( m! a% l* T将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫6 h- t9 O0 M) P0 u+ q, W
: K' X: v; J3 z. z; u, g橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* P/ a( Z4 X$ h. v+ h# j
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' Q0 |4 Z, M8 I: v8 V. J6 |
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。& B- @6 `) f' p
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织* q; i9 f! X% c3 o8 a
9 l5 r: H B# L/ W6 j橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 T7 g+ I `; x5 r L* `. a# y
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8.橙皮磨砂——去死皮' {" r- h8 j! y/ Q6 @
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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9 {% W# L; u/ |- F3 T将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 R \( P2 Q/ [; ?: h7 i, R
% Y5 v0 y3 k ?- C5 Y9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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8 h. @7 s, ^: {3 {; G用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" g1 h; P8 d, F5 \% Q. B* o& K2 e
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 E! m; h3 O3 N8 v: \1 S
( h* g0 D& e' E( s11.橙皮饮——软化血管
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! a, B! \- x; i! O) l将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' n. w9 v, \- E: o
2 u# _" J) F6 |1 E5 K12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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1 R, }& h7 |6 z3 e4 L" J* j- Q* \13.橙花茶——促进消化吸收( c; ]- M/ ~, P4 ?
, a3 T: e) i9 B* \/ c' }饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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8 ^: |" E8 v4 i橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 j2 {0 A; v% b
4 f' t9 X9 p' l. ]7 X15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: }0 |" X- `! C. Y6 R% o$ C9 y
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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