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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。 s8 @- y8 J! s$ y2 {, @
# o' A I4 l+ [/ r$ F3 f" ]0 s |干燥脱皮& n9 x- c! k8 }: M2 F
0 Y, A# o, p, a1 ^* t' P' v4 [' @原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。4 F2 i) x, ^% }3 I/ L
0 w5 N* n7 ]6 I% T: s解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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唇纹深
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8 O, |) ?: X* F原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。7 k- [' _# k9 M4 {" o
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。" b" j+ C0 a$ y
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嘴唇颜色黯哑
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原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。 \+ v+ B x5 k
3 s, c+ V) n6 n& \) r解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。+ |7 G1 v4 O- J7 p
: m( e: @$ a" ^唇周松弛
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原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。
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解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。4 o/ p/ B% F, o/ ^: a
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嘴唇干裂' {! |; B2 ^+ B+ u4 U$ V
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原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。) ^% p7 R5 A' }8 H1 K
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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' A& Y5 K9 S4 K3 V很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。9 ^% l0 ^0 s# i! |% g
3 h( a U1 J7 S9 Z/ R9 Q- b秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
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还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
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* o+ }$ d+ x: k6 ?* E! b+ i- g还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。# p$ q' O& P! V8 _) H/ D" @
! O6 d2 _. X7 q9 V) R' y唇炎长期不愈可能“癌变”3 y* o. L" M; e9 q9 H9 N( G# m
" w& J3 y$ t! I! T# ]& h特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。( O* h/ Z* i6 `( a t9 C
* r3 B/ R2 k$ r7 K8 B而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
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( e! D+ |* ^* L) J7 G2 Q, H* ]保暖靠口罩保湿靠甘油7 v# x# o) f; c8 r3 t# A
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据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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8 B# d9 X1 ]3 i1 T" N6 x外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
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保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。& Q- V4 C* }' ]2 o8 Z" D3 m
/ d) F% i8 y$ g0 H7 d- @" x7 x对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。* n$ [" M/ ~" ?* D+ m5 T
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。( P( e1 U3 P: v: v3 S2 a* \. d$ F
5 A6 G7 D8 U& c, \5 Q秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方1 ?; G3 n2 s( d2 P$ C! N
Y! o% g, y, j一、中药调治/ x1 n5 q6 c+ m' I
$ D; l+ _; @4 E) v1、养阴润燥茶
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胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
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2、百伤口二冬膏
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百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。# J2 F6 n6 p1 J, ~- v2 x
, Y8 p4 u+ _! g3、沙参润燥汤# t2 A1 T) A: i& K5 G& ^' |! C! f
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/ Q. L7 X; D; R! F0 O2 z沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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二、食疗调养; \! d1 w: ]' N) p- Y& [
9 V, G$ V" H+ v6 C/ `1、胡萝卜粥7 q$ ?0 H- R$ J0 ~/ L
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( r2 K. m1 ~* v9 D$ u5 ~8 O6 d& ]8 N将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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- V$ y% p% t c) J! K1 ?* [; ^2、川贝冰糖梨3 u) P# l2 J7 }7 P1 @' C) \
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梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
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2 {8 C+ y7 r; [% s E三、外用润唇膏9 ?( N$ V$ \ ?: T5 i" ?
) h2 N( Z' Q; F& D* P4 Y) j熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。7 Y0 p# `, ]5 k& e% U% r3 f
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