【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
0 u( \3 y/ [' M茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
) K% {2 z: o! O9 F- q- G, N' a用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
8 y9 f! U" s5 h' P* o茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
- M! W9 @+ q) P; B: p7 u7 L  z用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ Q5 B, H/ y, o9 H功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
- y. h$ Y: ?) {9 T                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
) Y9 z7 M7 ?5 T4 m8 [+ t* m: X用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ X0 ]  J- R* D+ x% B功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
$ U- i* ?' M+ l% s茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
. {' z. c0 M  S2 r* {8 c$ x+ U用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
, w. C% \7 A3 b. I1 W; K1 U2 e! E+ U茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
+ T7 ]. u; }) J& ^! Z6 P4 O1 B用法：有沸水冲泡即可饮用。
. P. d4 g7 l% k* O. N, u: v- ?功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
0 u, l6 X  k& A9 a$ l' G. S
6 N% {4 ~9 \3 D6 y! t2 C' s! c[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.