【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
* k' u7 N1 I3 N1 b* l茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
& Z3 m$ `. g+ n# F# @. s# w用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
. {0 g+ N- i& d, }$ o功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
! ~4 ~0 }4 g. w                                                                                                              （2）荷叶饮
/ G. o, M5 {: c5 b6 p4 q' @$ ]! b2 v茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
/ }3 c7 J' y) a! Y$ ?( b用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
' ^8 {2 c6 m+ Q  a8 B# |8 p. \功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
9 B. W/ t4 T5 J, B% o3 L# I" k( ]用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) F0 W) m' F* _/ t功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, |$ O& K7 Y- b0 ^0 R用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
7 N! n+ \$ x( f/ h功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
( s1 A2 f# b' P: o' \6 V+ V                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.