6道简易养生茶保健康

丁飞菲

9 d3 j7 P9 m4 |5 t9 i0 v4 c; T# s新年快乐！大家请喝茶！

1、盐 茶
. j- C1 P! c) q3 _
茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

2、姜 茶
; I- @. p8 U4 {) f
9 ?8 n5 K! c4 p' \* R8 a/ V茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

3、糖 茶
# d  L5 @7 _+ D/ s; z
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
) J- o* M0 I8 c7 a; ?0 _3 `7 z
" K8 @, b1 w+ p% f, Q+ M4、蜜 茶
* |) v$ W: k* J2 z2 e7 ]
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

* `, r7 _* H0 D; v5、醋 茶
  ]+ ~" J8 `0 {. s3 V& ^4 B8 O
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
' a% M2 C+ B* Z$ T4 D1 _; _
& j5 N# k* @* L. M& ?* b0 l6、柿 茶
) t0 Q* l1 g3 y6 ~! a
茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
$ o1 t  @, V0 U+ @' i0 [5 p" Z; _& E5 ]
& m1 s' e; u- r) Y5 G6 O& P; {  O( j( i谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。