|
|
1 q( o% B0 F% v& G7 L `, m
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
& R h& r2 d- B7 d% L+ b; c1 T$ h% o& @1 _" t; t5 l. h ^
8 i- ~! B# p! r. r, M2 K3 o
祛斑花果茶 9 h" R) r: |1 ]) @8 Z
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
, c, P9 Q5 _3 \& @$ `4 t做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 : h& F7 |% o2 ~/ ?/ Z: }$ X' d- }
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
/ r' z) M2 f, J2 ?8 T5 p( D$ x0 l/ s# \8 _# y' k3 l. n- \& d
% T- Q) P0 ?* _" l& E( g; R* Q; J莲花茶
. o/ g8 T% f0 i0 Y& S材料：绿茶3g、莲花6g
6 k; {% V3 L3 I做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
& L+ g5 a( N0 `- I8 F功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
0 [4 |4 p$ C! D4 n, lTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
2 j7 e1 k* { G. N4 i1 J/ ~! O0 d) \* R4 {; e2 \
/ t$ N! o/ d' W( R$ e0 b. X7 K柠檬香蜂茶
, l W" ]2 S; s材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
( l n* p# u: d7 ?4 z" v做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 : C; ~4 z' O3 N' V3 k4 a8 m
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用, e" l5 p8 e$ t. I
, j- T/ S+ t1 I- Y/ @$ Q, \6 Y* A+ V' |' D8 V% V
7 f6 o' T& p! S* c l' G
润肌养颜茶
& o4 `' E! m9 c7 F* L4 a# j材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 4 y- _" v( f' U$ _7 q
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
3 O" m& ^) i8 G1 s0 _加冰糖放凉后饮用。
% s7 b& K; _6 ]7 c M% `/ [. C功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 * K& J1 y& K) D) D. l# h* ~3 c
" K+ ]0 M% b/ ^6 E$ u+ g
! R) W$ X/ _% F1 `# M' u三花保健茶 2 e9 ~/ l$ R; e& d \$ l6 r
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 4 X1 m" ^6 n8 G) w& R& H
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
( e! {# Q6 J8 q9 P# z4 a' L功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
