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1.潤膚美顏湯
9 S7 U- _" ]2 T% q; R功效:滋潤養顏,益氣護膚。/ i1 c; c" p( n8 G+ b+ b, D7 u, e# F1 U
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
7 }8 v) |# n% J" I# @材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
* d' w" S( N9 }3 _' b+ \製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
8 u& o8 ~( w' O; L功效:調補氣血。, d8 T/ N+ F1 ~
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
1 d& a( O4 ]4 f$ a4 ~4 y6 Q材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
- w# X; Z9 T* p, c& Y9 _, b製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ( M, \. S* ~" H. f4 A; t$ u+ Y5 p
4 J, l1 e$ b. c3.養血美顏茶 6 f; ]+ R/ T/ ]4 z0 j; u
功效:養血滋陰,皮膚保健。
9 m) W+ ], y0 Q4 s適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。2 m7 a% o9 S: M7 J; @
材料:青果二錢
2 E& B5 b2 T- r: }2 Q桂圓肉二錢
5 m6 @+ u& x( r$ c. g* A S杞子二錢- N( j9 s& A, O1 g5 D
冰糖適量1 i$ T' ]4 S4 M9 p% B
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 3 c( D" p4 q/ w3 s! p' [
* U: x. F" w4 u) ^; f f9 E4.銀杞護膚茶 - [! D) ^% o1 _5 ^% \- s' m7 q: R
功效:美容顏,潤肌。
4 w% Q- w0 l5 W4 V$ @! v. e) k適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
; w6 q; x/ Z$ j3 M% t7 Q- \; D材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢6 B% Q$ J% Y( y# l4 X6 b6 I8 l/ _
冰糖適量
$ N$ G8 Z/ F2 L& @0 @: X/ K製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ' _, L% H, K2 A/ z. J
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5.潤肌養顏茶
* N; b( |2 z2 k( [功效:清熱涼血,榮養肌膚。
6 `5 i. K1 J/ j5 I$ m- x7 e4 p適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。! g% W. H1 i% |
材料:生地四錢
1 s$ y4 g4 `6 r& u積雪草五錢
1 G5 B) Z6 O- K# s5 o& J* O1 Q山楂五錢
9 J) Y$ b2 |! Y3 u片糖適量# N- J8 A1 t- V9 k+ {+ _
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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k# r0 H8 y$ i2 u5 ^2 j6.健脾養血湯
b$ D E' ?" e5 o3 C功效:健脾去濕,養陰美顏。6 G( w& B% L0 u9 p* m
適應証:皮膚粗糙。
5 v2 S6 z! f8 ?$ t, j材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩% ?) a- U) U. j Z9 n
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ; ^* g& H" L7 z+ `- a1 c5 l J
7.豐胸美顏湯
: N7 Q# u3 O6 e3 z# ^" v功效:促進發育,美容養顏。, h4 N' z7 z0 x( h$ f$ s4 H' u5 \
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
( A& |5 P# o9 A. ? ?材料:紫河車一具: l- t& ~ U8 ^9 K$ @; r
燕窩五錢(先用溫水浸開)
6 v+ P; n3 B- d* j! H+ E4 k4 \8 {懷山六錢
3 d3 ^9 ]% i6 v# y杞子三錢
1 r5 j- T# s0 B5 H2 B( d5 G鴿蛋二枚
+ r4 V8 D- h; s$ l% U# `% }% h陳皮八分
( R2 m5 l- _2 |1 X. C* q淨瘦肉四兩(先出水)- d% `) ?8 y5 @2 c) \
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 # x4 c' }* z6 J5 q4 p: I
% Z) U9 u4 K) e- r {8.健體潤膚湯
* T V7 A6 A) @# {$ [9 _8 ^功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。5 p/ J; Y8 T1 u/ H; t: @& ~& Z
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。2 u# ? D0 y: z, Y: @# J6 k* q
材料:懷山五錢
8 R. P6 {5 i. J p; l3 j生薏米一兩$ K: y5 \/ \" N6 E
銀杏十二粒(去殼)
2 ^, ^- k* G2 t; G9 d3 C生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許/ P" M D. m- z$ U# O1 ^
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 : A- G _# a E' |4 F$ R6 A' H) E
功效:滋補五臟。& L f- ^5 {6 K' U
適應証:虛不受補症候。
G8 x( Y2 D6 l$ p) Z# c' @! G材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
5 p( B8 W+ p- {, r( t製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 M/ B( u4 Z! b. q% b
功效:滋補潤膚,健胸。
* Z4 l3 O+ t* Y2 r2 X& f, K1 j3 p適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。3 V: r) q& ^# P
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
8 B- D3 j( m: n/ h: S/ Y製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 8 w- _' O1 c# u' v
功效:補脾養心,健體豐肌。
# k2 M9 s$ [4 \% P, X1 \適應証:脾虛而形體消瘦。) ?, A- u! K, h. J
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量; V1 _# b) H* h. ~: U# }
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 & `2 H& R/ S x2 f' d: y+ ~
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12.澤膚健體湯
5 H* l; {2 s) [) u3 j6 R0 c功效:補脾養血,健體美容。
2 v; {1 f% w5 }* ^: r( v適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
4 ?0 p" W' q0 r! l材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量$ F! L! @$ ?1 K- B4 l- z* O
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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; R: \& H6 v% C3 a9 {7 \( E13.去濕解毒湯 3 t+ T/ ^# [/ V8 {
功效:去濕解毒,清熱理腸。- e, y c. U& f; R$ n9 W! K$ c
適應証:濕熱性暗瘡等。. d6 T. q* a" ? g$ z
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
8 M9 K3 s9 l1 T0 Z' n6 e5 M製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 * Y5 O5 p7 f; Q' k
+ l% W9 a' U+ a! m }14.除斑燕苡湯 ! a4 m2 i" e- Z* W0 ~
功效:健脾益肺,去濕除斑。
7 _. g7 b$ D) E" Q: i適應証:黃褐斑及伴疣粒。
: D" O# Z/ x: y' k- \& I, P材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
, W+ `4 f; G' m7 v9 |; ?/ r* P製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 - @! H0 Z* ~5 y
功效:消瘀降脂,補血養顏。
4 _: ?' L( d5 ~( T1 }適應証:臉部黑斑及血斑。. F# g3 S$ a! ?8 I) O
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚/ Z( O0 z' y# p9 M W, m
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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. f! G; c/ u3 u6 L0 F. M ]16.清熱除斑湯 : s, i$ }$ {: S# U
功效:涼血活血,澤膚除斑。
/ M6 s& c1 y8 v7 H* q# Z適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
+ F+ @: `3 W9 t材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
" b* K/ ^. Y0 \製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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/ W6 J# a& ]$ n+ A2 h17.淨面美顏茶 , c/ U3 P% @+ B0 L& D
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。& o0 r& [ \3 T" u
適應証:黃褐斑。) k7 a q, f2 Y. q7 P- p
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢' M0 b( R$ d% Z1 V! W7 `/ K
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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+ Y! L, \4 e$ p[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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